恵比寿　脱毛｜ネイキッドお姉さんでいる為にしている事１【恵比寿駅でメンズ脱毛をお探しならNaked Beigeへ】

2022/11/22

ビューティー

こんにちは！ネイキッドベージュのムチムチ担当、小田嬢こと、小田桐未來です

前回は脱毛サロンのスタッフらしいブログを書いたはず！？なので、今回は、顔面偏差値が高くてスタイル抜群揃いのネイキッドベージュにしがみつく為（本当に美女揃いなのです）日頃から行っている美容関係の事について書かせて頂きますね♪

一気に書くと長くなりそうなので、まずは【ボディメイク】について（前編・後編に分かれそうだな～）

私、とにかく飲み物を沢山飲む（コーヒー・お茶・Chillなど）に加え、お酒も飲む、外出時は7cmヒールを履いている為、激浮腫みやすいのと、うっかり沢山食べてしまう日が（コレがで一番の原因かも）

ダラダラしていると太るのは一瞬ですし、老廃物が蓄積、身体が凝り固まる事でリンパの流れが悪くなると身体中が浮腫んでだるくなってしまう…

そして、腰のラインがボテっとして【くびれ】がなくなってしまったら、太ももがぶよんぶよんでお尻が垂れてしまったら…大変です(TT)そんな事になったらネイキッドお姉さんの質を下げてしまう…とんでもない事です(>_<)

毎日勤務したいくらい大好きなネイキッドベージュで働き続ける為に、少しでも制服を綺麗に着こなす為に、毎日している事をご紹介致しますね

・お風呂にしっかり浸かって身体を温める

・マッサージが好きなのもあって反射区やリンパの流れを普段から調べているので、保湿を兼ねてボディクリームを塗りながら入念にマッサージ！

・凝り固まっている部位は筋膜ローラー（乗るタイプと持つタイプ両方）で痛みと戦いながらほぐす

・キックバックで尻トレ、脚パカ等

です(^^)

ここで、大切なのは【無理なく続けられる内容にする】こと！

そして、三日坊主では意味が無いので、自分が毎日コツコツ続けられる内容と量を設定して、継続することです！【継続は力なり】なのですよ♪脱毛と同じで、一回や二回で終わらせては意味がなく、しっかり続ける事がとても大事。

ネイキッドお姉さんでいる為に上記の事をルーティン化して、これ以上ムチムチにはならない（BMIは20なので肥満とかではないですよ笑）綺麗に制服を着れる体型でいる為にしてい事について書かせて頂きました★

次回はエステ編になりそうな予感！

またすぐ更新すると思います♪

小田桐未來